Jag kommer under året att erbjuda regelbundna meditationstillfällen i min mysiga lokal på Fågelvägen. Min tanke är att man anmäler sig till varje tillfälle separat och det kommer att finnas utrymme för max 8 personer/ tillfälle (6 liggande, 2 sittande)

Det kommer att bjudas på lugnande, guidade meditationer där jag hjälper dig att hitta ditt andetag och komma ner i kroppens verklighet. Du får verktyg och guidning i att observera och hantera dina tankar, känslor och fysiska förnimmelser och landa in i närvaron bortom dessa. Mina rogivande tibetanska klangskålar ingår alltid som en del av meditationen för att hjälpa till att bibehålla ditt center och komma ner i en djupare avslappning. Det finns möjlighet att både ligga ner och sitta på stolar. Efter meditationen bjuds det på lite te, med tilltugg då det även finns utrymme för att dela era upplevelser eller bara stanna i lugnet en stund före hemgång.

​

Datum för meditationer 2026:

Sön 18 jan kl 10 -11.30

Sön 15 feb kl 10 -11.30

Nya datum kommer ev längre fram!

Tidslängd: 90 min (med mysig fikastund inkluderad)
Pris: 175 kr
Anmälan: maila till paushosmarydotter@gmail.com och uppge namn + telefonnr. 

OBS! Jag behöver din anmälan helst senast torsdagen före respektive tillfälle. 
Betalning: på plats via Swish eller B-giro.

Avbokning: Senast 24 timmar innan (kl 10 dagen innan). Annars full debitering oavsett orsak.

​​​

Varmt välkommen till en rogivande stund för både kropp och själ!